골프 그립 잡는 방법

골프를 입문하게 되면 가장 먼저 배우는 것이 그립 잡는 방법입니다. 그립을 어떻게 잡는 냐?에 따라서 골프입문이 고통인지? 기쁨인지? 알수 있습니다. 처음부터 내게 맞는 그립 감을 찾는 것이 골프 실력향상에 중요할 것이라 생각합니다.

 골프 그립을 잡는 방법에는 크게 3가지 종류가 있습니다. Interlocking grip(인터록킹 그립), Overlapping grip(오버랩핑 그립), Baseball grip(베이스볼 그립) 등이 있습니다. Interlocking grip(인터록킹 그립)은 왼손 검지와 오른 손 약지를 서로 곁쳐서 꼬아 잡는 방법이고, Overlapping grip(오버랩핑 그립)은 왼손 검지에 오른손 약지를 언쳐주는 그립 방법입니다. 베이스볼 그립은 말 그대로 야구 방망이를 잡듯 클럽을 양손으로 쥐는 방법입니다.

골프 그립의 종류

Interlocking grip(인터록킹 그립)

위사진과 같은 그립은 경우는 손이 작은 골퍼나, 특히 여성골퍼에게 적합한 그립입니다. 또한 인터록킹 그립의 큰 장점은 손목 움직임을 줄일 수 있어서, 이제 골프를 시작하는 골퍼에게 적합한 그립 방법입니다.

Overlapping grip(오버랩핑 그립)

오버랩핑 그립은 대부분의 골퍼들이 잡는 방법으로 사진과 같이 오른손 새끼손가락이 왼손 검지손가락에 언쳐져 있습니다. 골프를 입문하는 초보 골퍼에게는 인터로킹 그립으로 시작하여 오버랩핑 그립방법으로 오시는 경우가 대다수입니다.

Baseball grip(베이스볼 그립)

베이스볼 그립은 열손가락으로 클럽을 잡는 방법입니다. 골프를 입문하여 연습을 많이 하다보면 손가락이 굵어지고 손가락 마디의 고통이 누구나 찾아오는 오는데요. 그때 베이스볼 그립을 잡으면 손가락이 편하다는 느낌을 받습니다. 몸통회전, 특히 골반회전이 빠른 분들에게 추천합니다.

본인에게 맞는 그립방법

위에서는 그립을 잡는 모양에 따라 분류를 했는 데요. 이제는 실제로 어드레스떄 클럽을 쥐는 두손에 모양따라 3가지로 나뉘어 집니다. 스트롱그립, 위크그립, 내추럴 그립입니다.

스트롱 그립은 강한 그립이라고 하는 데요. 어드레스시 오른손에 홈방향이 오른쪽 어깨 바깥쪽 방향으로 향합니다. 내추럴 그립은 오른손 홈방향이 오른쪽 어깨와 귀사이 방향이구요. 약한 그립인 위크그립은 오른손 홈방향이 왼쪽어깨와 왼쪽 귀 사이방향으로 정렬합니다.

스트롱 그립은 슬라이스가 많이 나시는 분, 위크 그립은 왼쪽 훅이 나시는 분들에게 알맞는 그립 방법입니다. 이 중 본인게 맞는 그립방법을 찾는 다면 스윙시 편안합을 느낄 수 있으리라 생각합니다. 물론, 매번 바꾸는 그립 방법보다는 꾸준한 연습으로 단련된 그립방법이 본인에게는 최상이라 생각됩니다.